背中、脇腹の痛み

みほりんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
背中、脇腹の痛みについてですね。
背中全体ではなく、左側だけに痛みを感じるのですね。

はっきりとした痛みの原因はわからないのですが、書いてくださったように胎動の影響もあるのかもしれません。
また筋力が落ちてきている、重心の変化で姿勢にも影響が出ていることもあり、痛みが出るようになることもあります。

わたしも妊娠中に背中右寄りのところに痛みを感じることがありました。
その時には、柱などに捕まり立って、足をそのまま足を真後ろに伸ばしたままの状態であげることをします。

そうして筋トレをすることで、痛みがなくなったことがありました。
お腹の張りなど特に問題がないようでしたら、筋トレをしてみていただくのもいいと思います。

またもし、胃に痛みやだるさなどあることがありましたら、かかりつけの先生にもご相談いただくといいと思いますよ。


せっかくご相談くださったのに、はっきりとしたお返事ができず申し訳ありません。
どうぞよろしくお願いします。