妊娠３２週　風邪

orikaさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
風邪を引かれているということで、咳が続いているのですね。
夜も眠れないということで、とてもお辛いと思います。

血圧も思うように測れない状況なのですね。
寝不足で血圧が上がってしまうことはないかも気になると思います。

まず咳のことですが、玉ねぎをスライスしたものを頭元に置いてお休みをしてみてください。
そうすると咳が落ち着いて、夜も眠れるようになることがありますよ。
玉ねぎに含まれる成分が咳、鼻水は鼻づまりを鎮めてくれる作用があります。

咳が落ち着くことで、眠れるようになると思いますし。血圧も落ち着くようになるのではと思います。

自然療法になりますが、私は子どもが咳き込む時にも良くしています。
そのおかげで夜も眠れるようになることがありますよ。

まずお試しいただき、変化を見てみていただいて、状況が変わらない、改善しない、不安な時には受診を早めていただくのもいいと思いますよ。


よかったらお試しくださいね。
どうぞよろしくお願いします。