母乳が出なくてつらい

えるもさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
母乳が思うように増えている様子がないのですね。

読ませていただき、色々と工夫をされ、努力をされていることがわかりました。
娘さんによく頻回に授乳をされていますね。
健診では体重も順調に増えていたのですね。
実際にはどれぐらいの増え幅だったでしょうか？

親御さんのこと、サポートを受けられるのの限りがあったりする中、お二人のお子さんのお世話とよくよく頑張っておられますね。
娘さんも生後3ヶ月ぐらいまでは、満腹中枢が未形成なこともあり、疲れたり眠たくなるまで泣いてしまうことがあると思います。

うつ伏せ遊びをする時間を少しずつ増やしてみていただくと、泣き方も変わることがあるかもしれません。
またミルクを上手に活用されて、夜の寝る前だけもう少しミルクを増やしてみるのもいいかもしれません。
そうして数日でも、えるもさんが少しでもゆっくりと夜に休めるようにされてみるのもいいと思いますよ。
そうすることでも母乳の分泌に変化が出るかもしれません。

またわたしはお餅がとても効きました。
分泌が増えたきっかけになったのが玄米もちでした。
もし機会があれば召し上がってみていただくといいかもしれません。

また5ccの母乳で、300万種の殺菌作用があると言われることがあります。
少量でも、娘さんは十分に母乳からの恩恵を受け取ることができていると思いますよ。

母乳を続けることもとても大変だと思うのですが、母乳をあげることについて、どのようなことを大切にされたいのかをまた振り返ってみていただくのもいいかもしれません。
今、とてもよく努力をされて、分泌を維持して、飲んでもらうことができている現実もあると思います。
少し力を抜いてみていただくのもいいのかなと思いました。

本当によく頑張っておられると思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

えるもさん、こんばんは
お返事をどうもありがとうございます。

そうだったのですね。
書いて下さったように、今しかできない親子のふれあいの機会だと思います。

詳しく詳細をどうもありがとうございます。
拝見いたしましたが、
ミルクの量を一回に40~60ml、6回のままで、もう少し様子を見ていただいてもいいのかなと思いました、
体重の増え幅は30~35gほどあれば十分になります。
様子を見て、体重の増えが変わらずにいいようでしたら、40mlを6回にされてみるのもいいように思いました。
少しずつミルクの割合を減らしていくようにされるのでもいいように思いました。
ミルクを減らす分、また母乳の回数が増えることもあるかもしれません。
なので体調を見ながら調整をしていただくのでいいと思いますよ。
夜だけ気持ち多めにして、日中は40mlにされるのもいいと思いますよ。

おっぱいだけになるのに、3ヶ月ぐらい時間をかけて進めていかれることもあります。
えるもさんは、お子さんたちだけではなく、ご家族のこともケアをされているようなので、どうか無理をなさらないようにしていただきつつ、進めてみていただけたらどうかなと思いました。

本当によく毎日頑張って努力をされているからこそ、こうして体重も順調に増えているのだと思います。
様子を見ながら少しずつミルク量を調整してみていただけたらと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。