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日焼け止めについて

2114ma
1ヶ月検診も終わったため、ベビーカーや抱っこ紐でお散歩をするようになりました。
最初は短時間でしたが、最近は30分程度を目安に外出しています。
紫外線対策としては帽子やできるだけ日陰を歩くようにしたり直射日光が当たらないようにしています。

生後1ヶ月半程度ですが、外出時の日焼け止めは必要ですか?
ビタミンD生成のためには日光に当たらないといけないとも聞きますが、どの程度日光に当てれば良いのでしょうか?日光に当たるとなると日焼けも気になるし、日焼け止め塗って日光浴じゃ意味ないし…。と堂々巡りで、今のところ日焼け止め塗らずに散歩をしています。

2023/12/13 18:45

宮川めぐみ

助産師
2114maさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんへの日焼けとめについてですね。

日除けをされているといいと思いますよ。
それでも十分に日焼け予防になると思います。

直接日光に当たり続けるのも10~15分ほどにとどめていただいているといいのではないかなと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2023/12/13 22:57

2114ma

0歳1カ月
もちろん、ベビーカーでも抱っこ紐でも日除けはしています。
日除けのみで日焼け止めは特に不要ということでしょうか?
日光にはあえて当てた方が良いのですか?それとも出来るだけ日光には当たらないようにした方がいいのですか?

2023/12/13 23:39

宮川めぐみ

助産師
2114maさん、お返事をどうもありがとうございます。

はっきりとしたこうするべき!という決まりはないかと思うのですが、あえて直射日光を当て続ける必要はないかと思います。
日除けをする程度でも、移動中に多少陽射しを浴びたり浴びなかったりするようになるかと思います。

お家でもレースのカーテン越しになんとなく陽射しを感じる程度にされておくのでいいのではないかなと思います。

新生児から使用できる日焼けとめもあるようなので、気になる時にはご使用いただいてもいいと思いますし、日除け程度でも十分なのではないかなとも思います。

親御さんのお考えで決めていただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。

2023/12/14 10:21

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