夜中の頻回起きについて

こんばんは。

現在８ヶ月の息子を育てています。

これまで夜間のねんねについては、 とても優秀で、3-4ヶ月あたりからは、就寝すると朝まで寝てくれていました。

それが、７ヶ月末あたりから、ちらほら夜中に泣くようになり、たまたまかなーとおもっていたのですが、８ヶ月に入り、4日ほど前から就寝後、１時間ほど経ってから泣き出して起きるようになりました。そこからは、下手すると30分〜１時間半に一度泣いて起きます。（ちなみに就寝はハイハイやつかまり立ちなどで遊んでから、わたしのところに寄ってきて顔を擦り付けてくるので仰向けにすると添い寝トントンで寝ます）

起き方は、
寝ぼけて寝返りをしてすぐにお座りになる
↓
 お座りしてから泣き出す
↓
泣きながらわたしがいる方向にハイハイ（就寝から3.4時間は息子だけ寝かせていて、寝室にわたしがいなくても、夜に寝てる時にわたしがいる方向に向かってきます
 ↓ 
わたしか主人が寝室に行き、定位置に戻すと９割はトントンしていたら寝ます。あとの１割は戻してもまた寝返りして遊び出し、30-1時間程度遊んでからわたしの近くに戻ってきて顔を擦り付けてくるので、仰向けにすると寝ます。

これの繰り返しです。 夜中も続くので、だいぶ寝不足になってきました。

息子の状況としては、
・後追いが始まりました。結構強い方かと思います。就寝後もわたしを探している感じに見えます。
・これまで朝まで寝れていたときは、カメラで見る限り、目覚めてもスリーパーなどをハムハムして自分で頑張って寝てくれていました。
 ・寝返り返りがまだきちんとできません。たまに練習していたのですが、できないまま、おすわりができるようになってしまい、寝返りするとすぐにおすわりしてしまい、タイミングがわからなくなりました。
・日中はおすわりからうつ伏せにはスムーズに戻れるのですが、寝ぼけてるとできない感じです。おすわりになると泣いており、はいはいしたり、つかまり立ちしたりという感じです。
・ちなみに日中のおねんね（朝寝、昼寝、夕寝）は全て抱っこ紐です。寝た後もおろせません。各おねんねで睡眠時間はわりと取れていると思います。
・日中はリビングを結構動き回って遊んでいるとも思います。でももしかしたら、体力が有り余っているのかもしれません。
・お散歩は寒くて行けてません。
 
お聞きしたいのは、
・頻回起きは、後追いが激しくなっているので、その関係で、目覚めた時にわたしを探して起きてしまうのでしょうか？これまでよく寝ていたので、びっくりしています。暗闇でお座りしているのは可愛いのですが笑
・息子が起きた時の対応はこれでいいのでしょうか？
（変なクセになるなどがあればいやだなと思いまして…）
  ・寝返り返りできないことはこの頻回起きに関係あるのか？
・今の状態での寝返り返りの練習の仕方が知りたい。（すぐにおすわりしてしまうので）
・これはいつかは終わりますかね…笑

 答えとともになにか解決できることがあればお知恵もいただけるとうれしいです。

よろしくお願いします。

追記
今朝は夜中の2:30以降は、寝入ったと思って離れるとすぐに泣いてしまい、離れる（と言っても1メートルほど）ことができませんでした。眠りが浅そうで、どうにかしてあげたいのですが、これも成長を待つしかダメ感じでしょうか。ちなみに先日わたしの着ていた服を息子の近くに置いて みましたが、その服を寝ぼけながら振り回して、絡まって起きてしまい、効果がありませんでした。笑