食べる量がへりました。

ゆうさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
１歳１ヶ月のお子さんがここ数日食べる量が減ったことをご心配されていらっしゃるのですね。
今まで食べてくれていたお子さんだけに不安になってしまう気持ちよくわかります。
お子さんが食べない原因として多いのが、
１、体調が悪い（風邪で喉がいたい、咳や鼻水で食欲が落ちている）（便秘）
２、お腹が空いていない（食事の間隔が短く、空腹を感じられない）
３、自我の発達により、好き嫌いがでてきた
２、３はお子さんにも当てはまりそうな印象です。
ゆうさんも食事の時間が苦痛になってきてしまっているとのこと、食事の時間に食べない時は切り上げていただき、その分間食で摂取するようにできるとよいと思います。
食事時間が４５分以上になると、食事に費やすエネルギーが摂取量より多くなってしまうという研究もあります。３０分くらいをめどに「ごちそうさま。」をしましょう。椅子から下りて追いかけて食べていると、いつでも食べられる状況で、「今は食べなくても大丈夫！」とお子さんが理解し、遊びにいってしまうというのも多いです。また、お腹が空かない原因になります。
また、誤嚥の危険もあるので、椅子に座っていられなくなったら「ごちそうさま。」をして切り上げてください。

時間もいろいろ試していただいている様子ですね。朝ごはん８時、おやつはパスでお散歩にでかけてもらって、昼ごはんを１２時前にするのはいかがでしょう？
お昼が眠くなる前に食べきれるのがよいのかなと思います。朝ごはん→おやつ→昼ご飯の間隔が短いので、空腹の時間も作りにくいのではないかと思いました。変わりにお昼寝後の１５時頃、おやつを取り入れていただくのもよいのかなと思います。
大人のものを欲しがるとのことですので、お子さん用のものをご家族のお皿に盛っておき、分けてあげるスタイルで進めていただいてもよいと思いますよ。ママのを分けてあげるから、○○君のお皿にあるのと交換しよ？と食べる意欲につながるのであれば、よしと考えていただいてよいと思います。
食事のマナーを教えてあげるのは、まだ先でもよいかと思いますよ。
体重を増やすポイントとしては、フォローアップミルクや油脂類を食事に取り入れていただくとよいです。
同じ量でも摂取できるエネルギーがあがります。
おやつにもミルクを使ったメニューで、ミルクプリンや蒸しパン、ホットケーキなどがオススメです。
よろしくお願いします。

ゆうさん、こんにちは。

お返事ありがとうございます。
油脂類の使用方法ですが、焼く、炒める、揚げるという調理法を使っていただくと、摂取ができます。
また、シチューやカレー、グラタン等はいかがでしょうか。
マッシュポテトにバターをいれたり、おやつにスイートポテト等を取り入れていただくのもオススメです。
よろしくお願いします。