２ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間について

りんママさん　こんにちは。

生後2か月のお子さんの睡眠について、現在の方法のままでよいか気にされていらっしゃるのですね。

現在の方法で、生後2か月のお子さんの1日に必要な哺乳量が満たされていて、日中はほどほどに機嫌良く過ごしていて、排泄なども特に問題なく、結果的に体重増加が良好であれば、そのままでよろしいのではないでしょうか。

「生後2か月のお子さんにとって負担をかけていないか」ですが、上記にも書いたように、ほどほどに哺乳量が確保でき、機嫌よく過ごす時間があり、ほどほどに睡眠がとれているようならば、負担をかけていないという判断をされてよいかと思いました。
何を負担と捉えるかによって判断が異なるかと思いますが、お子さんの成長発達を妨げるような生活リズムではないように感じますので、負担はないものと推察します。

月齢が進むにつれて、日中の活動量と夜間の睡眠の関連が強くなっていき、昼間に目覚めている時間が長くなっていくのが自然な発達です。夜間にしっかりと睡眠をとる環境を整えられているので、日中はベビーベッド以外の場所で過ごすように心がけて頂ければと思います。

また、上のお子さんの生活リズムに合わせて、さまざまなスケジュールを調整するのは生活する上で、仕方ないことです。
親にとって負担のないように折り合いをつけながら調整していってくださいね。