胎児の推定体重

紗生莉さん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お腹の赤ちゃんの体重についてですね。
大きめで推移しているのですね。
紗生莉さんご自身が生まれた時に大きめだったということなので、その要因はあると思います。
旦那さんも大きめで生まれていたことはあるでしょうか？

赤ちゃんは糖を吸収して大きくなると言われることがあります。
甘いものを控えていただくといいかもしれません。
お食事も糖の上がりがゆっくりになるように、白米ではなく、雑穀米や玄米にされてみたり、お野菜や汁物から摂るようにされてみるのもいいと思いますよ。
また桑の葉茶は、糖の上がりをゆっくりにしてくれる作用があるとされます。
わたしも妊娠中に飲んでいました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

紗生莉さん、お返事をどうもありがとうございます。
そうなのですね。
3000gは超えておられたのですね。
お二人からの遺伝的な要因もあるかもしれませんね。

果糖もあると思います。
食後にそのまま流れで召し上がっていただくといいのかなと思います。
血糖の上がり方にも気をつけていただけるといいかと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。