昼寝

ゆきさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんのお昼寝についてですね。
だんだん朝寝の開始時間が遅くなってきているのですね。
2回のお昼寝から移行をして始めていることもあるのかなと思いました。
調整が難しいですよね。

娘さんの様子を見ながら13時ぐらいまで、持ちそうでしたら、待ってみるのもいいかもしれません。
眠たそうにぐずぐずするようでしたら、午前中に一旦寝かせてあげてみるといいように思います。
午前寝の時間を少し短めに切り上げていただくのでいいように思いますよ。
その分午後の開始時間があまり遅くならずに済むといいですね。

またさらに成長すると変わってくるかなとは思うのですが、また様子を見ながらねんねをさせてあげていただけたらと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

ゆきさん、お返事をどうもありがとうございます。

なかなか難しいですよね。
その時々の疲れ具合や体調によっても違うと思います。
朝寝の開始が遅くはなっていると思いますし、もう少しで朝寝はなくなり一回のねんねにはなるのかなと思います。

保育園の入園がいつごろになるのかはわからないのですが、お子さんによっては1歳を過ぎていても朝寝が必要なお子さんもいます。その場合には寝かせてあげることもあるようですよ。


様子を見ながら、進めてみていただけたらと思います。
どうぞよろしくおねがいします。

そうなのですね、
まだまだ日中のねんねが2回でも、おかしくはないかと思います。

お子さんによりけりかと思いますが、お昼前後にまとまって2時間寝るようになったら、一回になっていくこともあると思いますし、開始時間が早く、朝寝の時間が短めであると、もう一度寝ることもあると思います。
きっちりとは決まらないこともまだあると思いますので、娘さんのペースに任せていただくしかないところもあるかもしれません。

傾向としては、日中のトータルで2~3時間は必要になるかと思います。
なのでその時々の状況に合わせつつ、ある程度時間が確保されるようにしてみていただけるといいのかなと思いました。

はっきりとしたお返事ができず、申し訳ありません。
どうぞよろしくお願いします。