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赤ちゃんの睡眠

もきち
生後11ヶ月の子がいます。夜中ずっとうなっていて寝相も悪く睡眠が浅そうなのですが、何が原因でしょうか。

2023/12/5 6:28

在本祐子

助産師
もきちさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。
唸っていることが気になりましたね。
夜中ずっと苦しそうならば、一度診察を受けていただいた方が安心です。
お腹の動き、便通などに異常がないかを診てもらいましょう。

時々、唸り起きする場合には、夜泣き?かもしれませんね。
その場合には、月齢的に致し方ない部分がありますので、経過を見ていくことになります。

乳幼児の睡眠は、脳の成長につれ変わわります。
出生直後の睡眠は、昼夜の区別なく細切れに、眠りと覚醒を繰り返していますが、大体生後半年くらいには、昼に起きて、夜に眠るという生活リズムが作られてきます。


その後、個人差がありますが、お昼寝がまとまり、複数回のお昼寝から、午後のお昼寝のみに移行して、小学校に上がる前には、夜間にまとまって寝るようになります。



乳児期では、まだ脳の発達が未成熟です。
眠りも非常に浅いため、夜泣きをするお子さんがほとんどです。

2023/12/5 15:33

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