睡眠

ぽっちゃんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの睡眠についてですね。

夜中に何度も目を覚ますようになっているのですね。
今は朝は何時にいつも起きていることになるのでしょうか？
どんなに夜中に起きていても、朝起こしてあげる時間は7時にされるといいですよ。
そうでなければ、また夜中に起きてしまうようになると思います。
朝に早く起きることで、スタートが変わります。
そうすると日中のねんねのリズムも変わります。
ミルクを飲んでいるのは、夜間のみになりますか？

寝るにもエネルギーが必要になると言われることがあります。
日中に飲めていないことがある様でしたら、その分夜間に飲みたがることもあるかもしれません。
実際のところはわからないのですが、日中の摂取エネルギー量を増やしてあげるようにされてみるのもいいかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

ぽっちゃんさん、お返事をどうもありがとうございます。

朝7時に起きるには、夜は何時に寝て、
昼寝は午前午後に何回、何時間ほどとるのがよいのでしょうか？
→夜は20時ぐらいに寝てもらってみると良いかと思います。
今ぐらいの月齢でしたら、日中はトータルで2~3時間ほど寝てもらっていてもいいと思いますよ。
お子さんのねんねのパターンによっても変わるかと思いますが、午前午後と2回にわけて寝ていることが多いかと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。