泣き声に耳を塞ぎたくなる

てるさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの泣き声に耳を塞ぎたくなることがあるのですね。

読ませていただき、普段から一生懸命に娘さんのこと、お家のこと、旦那さんのサポートをされているのだろうなと思いました。

娘さんも大きくなってきて、気持ちの主張をするようになってきているのですね。
とても素晴らしいことだと思います。
しかしお付き合いをするのも大変なことでもありますよね。。
娘さんもてるさんと同じように頑張っていることがあるのかなと思いました。その分お家で、ふと気が緩んだりした時に、ぐずって見せることもあるのかなと思いました。
こうして外に出せていることはとてもいいことだと思います。
てるさんに甘えて気持ちを出せていることにもなるのかなと思います。

泣き声を聞いているだけでも気持ちは参ってしまいますし、疲れてしまいますよね。
とてもお気持ちもよくわかります。
娘さんは、てるさんの代わりに感情を出していることもあるかもしれないなと思いました。
こうして出してみてもいいんだよと教えてくれていることもあるかもしれません。

旦那さんもお休みが少ない中、とてもよく助けてくださっているということなのですが、てるさんも基本的にお休みはありません。
お一人になれる時間もなかなか持てない時だと思います。
とてもよく頑張って、日々色々なことをされていると思いますよ。
そのことをまずご自身でも良く認めてあげていただき、褒めてあげていただけたらと思います。
そして小一時間でもいいので、ちょっとお一人になれる時間を設けていただけるといいのではないかなと思いました。
そうしてちょっとホッとできるようになると、また気持ちも変わることがあるかもしれません。

まずはご自身のことをよくよく満たしてあげていただくといいように思います。
気持ちも疲れてきてしまうと、泣き声はより聞いているのが辛くなってくるように思いました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。