正期産の過ごし方について

あさくまさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
今日で37週に入られたのですね。
長い安静の期間を終えられたのですね。
ごくろうさまでした。

この期間を終えられても、少し動くだけで、お腹の張りが強く、痛みもあり、なかなか動けないのですね。
とてもお辛いと思います。

いつでもお産になってもいいように、準備も整えておられるようでしたら、少しずつでも動くようされてみるのもいいのかなと思います。
これまでずっと安静にされていたこともあり、体力も落ちていることもないかなと思いました。
無理にはとは言わないのですが、少しずつ動きを増やしていかれるのは良いのではと思いました。

ご心配な時には、かかりつけの先生に確認をされてからでも良いと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。