手抜く

まきさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
手を抜くことについてですね。

例えばですが。。
ご飯を用意するのも、ベビーフードや出来合いのもので、済ませるようにしてみる

お子さんが遊んでいる時には、ただ隣で横になったりもたれかかりながら、体を休めつつ見守っているようにする

まきさんの中にある、
「お子さんためにこうするべき」
ということを手放してみるのもいいと思います。
前回ご相談いただいたように、時間をきっちりと守るようにする、または外に連れ出して遊ばないといけないということはないと思います。
まきさんの気持ちものっている時、無理のない時には連れ出してあげるということでいいように思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。