お昼寝ができなくて不安です

ままんじゅーさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。

この時期は赤ちゃんもなかなかまとまって寝てくれずママが1番辛い時期ですよね。私もそのような時期を経験しているのでお気持ちはとてもよくわかりますよ。

3ヶ月を過ぎてくると赤ちゃんも昼夜の区別がだんだんとついてくるので今よりは寝てくれるようになるでしょう。それまでは添い乳で楽に授乳してママのお身体を休めたり、日中も楽な体勢で抱っこしたり、他のご家族にみてもらっているあいだに少しお休みができるといいなと思います。

ママのお身体はだんだんと睡眠不足に慣れてきて、睡眠が少なくても今より大丈夫になってきます。また、ある程度ストレスがある方が母乳分泌は増えるようです。ママが大変な中でもお身体はちゃんと赤ちゃんを育てるために反応してるのですね。すごいですよね。
なので、少しでも楽に過ごせるようにされて、安心して赤ちゃんとのおっぱいタイムをお過ごしくださいね。

お返事ありがとうございます。
助産師の高杉です。

そうなのですね。
育児に慣れるまでは家事は最低限でママのお身体優先にされてくださいね。
無理なく、ゆっくり慣れていきましょうね。