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座り方

あや
妊娠中の座り方についてです。 妊娠中に座椅子を使うのは良いですか? 椅子の背にもたれかかるのは子宮に負担がかかるから良くないという動画を見て、じゃあ座椅子はどうなんだろう?と気になりました。 座椅子を少し倒して使うのが楽でよく使っています。 座椅子を倒してもたれかかるのも良くないのでしょうか。

2023/11/29 8:44

宮川めぐみ

助産師
あやさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
妊娠中の座り方についてですね。

座椅子を使用されて、座ることですが、問題はないともいますよ。
ずっと同じ体勢ではなかなかいられないこともありますので、その都度辛く感じられたら、変えられていると思います。
それで良いと思いますよ。
もたれて座っていただいたり、お尻の辺りが辛くなったらおたれずに座ってみたりされるといいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2023/11/29 12:54

あや

妊娠24週
ありがとうございます。
座り方色々変えてみます。

2023/11/29 13:54

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