お腹の張りと胃のむかつき

こんばんわ。
今日でちょうど妊娠39週になる初産婦です。
今日の昼過ぎからお腹の張りがいつもより頻回な感じがあり
昼過ぎから夕方にかけて胃のむかつきに似た感じがしています。
前回9/28の健診でまだまだ子宮口は閉じたままと言われ
前々回と変わらずで医師にも今週はまだ産まれないねと
言われよく動くようにとも言われました。
その為今週は1日時間をあけて30~40分ほどの散歩を
2回行っていました。
今日も散歩がてらと歩いて20分くらいの買い物へと
行き帰ってきたその後よりお腹の張りがいつもより
頻回な気がしています。
胎動はあり場所によっては軽く痛みを感じるほどです。
また2~3日前から夜になると足の付け根あたりが
引っ張られるような痛みもあります。
お腹の辺りの痛みはないように思います。
陣痛の前触れなのかすでに始まっているのか
不安になっています。