排便中に泣く

mimichiさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんが排便中に泣いてしまうことについてですね。

毎日、排便はあるようなのですが、排便のたびに泣いているようだったり、コロコロのうんちが数回出ているということでしたら、便意気味になるかと思います。
その日一番はじめのうんちは硬さもあることで、出す時に苦しかったり、痛みもあるのではないかなと思います。
お子さんの排便回数ですが、日に一回から数回、2,3日に一度ということも多いかと思います。
日が開くことで、その分一回のうんちの量は多くなると思います。

水分の取り方ですが、少量ずつをこまめに撮っていただく方が、体に浸透しやすくなります。
一度に多く取ると、そのままおしっこになってしまうこともありますよ。

お食事からも水分が取れるように、水分量を多く含む食材を意識的にあげてみるのもいいかもしれません。
トマトやナス、もやし、レタスなども良いかと思います。

また油脂も少量使ってみることでもお通じがだやすくなることもあるようです。
納豆やお味噌など発酵食品を摂るようにされてみるのもお腹の中の環境を整えてくれるようになりますので、良いと思いますよ。

またよかったらこちらの資料がとてもわかりやすくまとめられていると思います。
よかったら参考になさってみてください。
https://www.jspghan.org/constipation/files/pamphlet.pdf

どうぞよろしくお願いします。

mimichiさん、お返事をどうもありがとうございます。
早朝に申し訳ありません。

そうですね、調理にオイルやバターを少量使ってみていただくといいと思いますよ。

お米にも食物繊維が含まれるということを聞いたことがあります。
なのでお米を食べていて、便秘ということはあまり聞いたことがありません。
どちらかというと、小麦粉の方が便秘にはなりやすくなるようには思います。
7分づきを少量混ぜてみるようにされてみるのもいいかもしれませんね。

続くようでしたら、かかりつけの先生にご相談をされてみるのもいいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

mimichiさん、こんにちは
大変だったのですね。

されていた対応でもよかったと思いますよ。
あとは、お腹をマッサージしてあげてみることでも、腹圧をかけてくれることになり、自分でいきんでくれていたかもしれません。
固くて、出すのは本当に大変なのですね。

空気の乾燥もありますし、引き続き水分をもう少し意識的に取れるようにされるのもいいかもしれませんね。

どうぞよろしくお願いします。