つわりのおさまり方について

はじめまして。質問させていただきます。

現在妊娠12週に入ったところなのですが、つわりがピークだった頃と比べて、嘔吐の回数も減り、つわりがおさまってきたのかなと考えています。
ただ、においづわりも(嘔吐するほどではないですが)残っていますし、食べたいと思うものが、ドーナツやバタートーストなどと甘いものに偏っていて、これまでと同じものを食べたいとは思えない状態です。

これはまだつわりが続いていると考えていいのでしょうか？
つわりがおさまったら、妊娠前に食べていたものが、普通に食べたいと思えるようになるのでしょうか…？
少しでもましになってきているなら、栄養のあるものを無理にでも食べた方がいいのかなと悩んでおります。
ご回答いただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。