上の子可愛くない症候群について

ちーかまさん、ご相談承ります。
上の子かわいくない症候群を自覚されているのですね。気が付いた時のちーかまさんのココロは大丈夫でしたか。よくある感情と安心する半面、ショックな気持ちや自己嫌悪などもお感じになったのではないかと心配しています。

本来は、下の子に手がかかる中で上の子が困る行動をしたりすることで感じることが多いと思います。でも生まれる前でも、ちーかまさんの心身が思い通りにならない状態であれば、上の子をかわいいと思えないような、似た感情を抱くことはあると思います。
息子さんが変わったのではないですね。昔から癇癪だったり我が強かったりがあったのです。今15週で、体が本調子でなかったり、胎動がまだなので心配な気持ちがあったりで、ちーかまさんが以前よりも疲れやすく、ちょっと余裕がない状態なのではないかと想像します。イライラしやすいのも落ち込みやすいのも、ホルモンが変化していることが原因でもあります。

ちーかまさんだけが、自分を責めたり心配する必要はないと思います。妊娠する、妊娠している女性は心身ともに大変ですから。
2人の子のママになることを希望していたとしても、計画通りにもイメージ通りにもいかないこともあります。家族が増える、人生の大きなイベントに向かって、ちーかまさんが大きく揺れ動いていることは自然なことです。気持ちが追い付かない、体が追い付かないことがあってもいいんです。
毎日えいっと頑張らないと、エネルギーの塊である2歳児のお世話をしていられません。赤ちゃんのためのエネルギーも必要としている妊婦さんです。イライラ感情や察してほしいのような気持ちが動いたとしてもしかたない、と自分自身のことを許してあげてもよいと思います。

また息子さんも感じているのでしょうか。ママの変化と、家族が増えること、赤ちゃんがやってくることへの不安な気持ち。2歳5か月ですから、その複雑で不安な気持ちをどう表現すればよいのか、どう対応すればいいのか、彼自身にもわからないのではないかと思います。イヤイヤ期という成長の過程で自分自身が落ち着かない時期と、今回の家族の変化が同時に経験しているのはママと同じです。息子さんにとっても家族の転換期、しかも人生はじめての経験です。
具合の悪そうなママを見ることもほとんどなかった人生です。どうしていいのか分からなくて、余計に手のかかる行動になっているの可能性もありますよ。

毎日息子さんに大好きを伝えましょう。息子さんがお腹の中にいたときの話をしましょう。赤ちゃんが生まれてもママが息子さんを好きなことは変わらないことを伝えます。不安なんです、赤ちゃんにママが取られるのではないかとか…。ママがこのままイライラママになってしまうのではないかとか…。
ママの変化も気分も体調も息子さんに伝えていいんです。疲れやすくて早く寝たい、ゆっくり休みたいなどの希望も伝えることで、ママの状態とイライラの原因を分かろうとしてくれます。赤ちゃんの様子を話すのもいいですね。耳が聞こえているから一緒にお話ししようか…と誘ってあげるのもいいと思います。子どもどうしはきょうだいです。生まれる前でも、これから一緒に暮らしていく家族ですから。

ちーかまさん、想像しているよりも2人目の妊娠中は大変なことが多いです。ご家族の力や、地域の力を借りて、一人で何とかしようと思わずに、一緒に支えてくれる人々を探してみましょう。

愛情を注ぎたい、甘えさせてあげたいというお気持ちは、ちーかまさんの本物の気持ちです。ご自身の心身が疲れてくると、息子さんの言動にイライラしやすくなります。できるだけ疲労をためないことが大切です。さらにご自身が機嫌よくいられる方法を見つけてくださいね。

お大事にお過ごしください。
ご相談ありがとうございました。