赤ちゃんの睡眠時間について

娘の睡眠時間について質問です
 現在１歳2ヶ月で日中は保育園に行っています。 最近、夜中の1.2時頃に泣いてしまうことが増えました。あやせば眠れることはありますがその後も夜中に何度か起きてしまいます。泣きじゃくる、と言う感じでは無く、目が覚めてしまって私を探して泣いているような感じです。この時は夫があやしても泣き止みます。
 また朝も4.5時から泣き始めてしまい、その時は布団であやしても眠れないみたいで抱っこ紐をつければ少し眠れたり、そのまま起きていてしまったり。。という状態です。時々鳴き声を上げますがキャッキャと笑ったりあーうーとお喋りしています。この時は夫があやすと泣いてしまうことが多いです。
 保育園ではあまり朝寝ができないみたいで睡眠不足が心配です。

 質問は 1.夜中起きてしまう原因と良い対処法があれば
2.朝が早すぎ原因は日中の睡眠不足が関係あると本で見たことがあるのですが、そうなんでしょうか。
 3.１歳過ぎれば朝寝はいらないとよく育児書に書いておりますが朝が早く夜中も寝ていなくても朝寝は不要ですか？

 良いリズムの時の1日の流れを記載しておきます。
 5：30〜6:00 起床
6:00朝ごはん
9:00おやつ
 9:20〜　2.30分ほど朝寝
11:30お昼ご飯
12:30〜14:30 昼寝
18:00晩ご飯
18:30お風呂
19:30就寝

寝る時は下着、長袖長ズボン、薄いスリーパーで寝ています。夜中も手足はそこまで冷たくなく、汗ばんでいる様子もありません。