お腹の片側がボコっと出て来ます

こんにちは。

妊娠28週になる妊婦です。
最近、お腹の片方が固くなってボコっと出てくることが多くなり、心配しています。

 最近、妊婦健診も受けたのですが特に切迫傾向もありませんでした。 ただ、チクチクとした腹痛がたまにあります 。

左側だけ、右側だけ、突っ張るように出てきます。
目で見て明らかに出てることがわかるくらいです。
これは子宮が収縮しているのでしょうか？または、赤ちゃんが手足や頭で押しているだけなのでしょうか。
そうなっている時に痛みがある訳ではないのですが、張ってるのか押されてるのか自分ではよくわかりません。

教えていただければ幸いです。
よろしくお願いします。