乳幼児揺さぶられ症候群について

お世話になります。心配なのでご相談させて下さい。
2日前の夕方頃、急いでいたため子供を横抱きにした状態で、階段を駆け足で降りてしまいました。 1秒に2、3段降りるペースでトータル5秒ほどです。段差は一般的な高さだったと記憶しています。今思い返すと、上下に子供の頭がかなりガクンガクンなっていました。
 次の日のお昼頃、1時間の間にコポッと出るような量の吐き戻しが2度あり、 夜8時頃に1度、ヨダレかけで収まる程度の少量の吐き戻しがありました。(昼夜共に、透明な液体で母乳はほぼ混ざっていなかったです。)授乳後ゲップをしていなかった為それが原因かと思いましたが、普段、頻繁には吐き戻しをしないうえ、入浴中はほぼ泣いたことはなく大人しかったのに、その日の夜、はじめてぎゃー！と激しめに泣かれてしまいました。(その後は泣き止み、いつも通りでした)そのようなことが重なり、いつもと様子が違うかもしれないと心配になった為嘔吐の原因をネットで調べていたところ、乳幼児揺さぶられ症候群を知りました。現時点ではおっぱいもきちんと飲んでおり、排泄もいつも通りです。顔を近づけると目が合い動くと追ってくる、機嫌も特別悪いとは感じません。
なぜ子供のことを考えて行動が出来なかったのか、申し訳なさと後悔、健康状態が大丈夫なのか不安でいっぱいです。今回のような状態の場合、病院を受診したほうがよいのでしょうか？様子を見た方がいい場合、どのようなことに気を付けて経過観察をしたほうが良いのか、いつ、何を目安に受診が必要なのかご助言をいただきたいです。長文になり申し訳ございませんがよろしくお願い致します。