離乳食の食材について

智子さん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１０か月のお子さんの青魚の進め方でお悩みなのですね。

特に順番が決まっているわけではありませんが、サバはアレルギーの原因となりやすい食材となりますので、それ以外の青魚からスタート→１歳頃～スタートされる方が多いですね。

卵について
冷凍することによって、食感が変わりやすい食材となります。
パサパサしやすいですので、冷凍保存はおススメしません。
アレルギー予防のために加熱をしっかりすることが大切ですね。
不安が残るようなら、加熱後、ラップをかけてレンジで再加熱していただくと安心ですね。

オートミールについて
乾燥した状態で保存→食べる前に水分を加えてふやかしていただくのが安心だと思いますよ。
よろしくお願いします。