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外出時のおやつについて

退会済み
1歳になったばかりの息子の外出時のおやつについてご相談です。

生活スケジュール的に、現在は朝ごはん・お昼ごはん・おやつ・夜ごはんの4食となっています。
手づかみ食べも安定してきたので、家でのおやつには、おやきやフルーツ入りのパンケーキなど手で食べられる補食+牛乳を意識してあげています。

ただ外出時は何を食べさせるべきか難しく、お菓子(ハイハインやお野菜クッキー等のイメージ)をあげていいのか、飲み物で牛乳は持ち歩けないので粉ミルクでいいのか、と悩んでおります。
持ち運びが便利で、かつあまり食べ汚さないようなおやつと、その時の飲み物は何が良いのでしょうか。

外出時に食べさせる場所は可能な限り、施設内のベビールームや赤ちゃんウェルカム系の飲食店を選びたいと思っているので、電子レンジやお湯は使えることも考えています。

2023/11/17 23:04

小林亜希

管理栄養士

退会済み

1歳0カ月
ありがとうございます。
外出時はその時で割り切ってよさそうです。常温保存の牛乳もあるのですね。調べてみます。

2023/11/18 22:51

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