体重増加について

Meさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１歳４か月のお子さんの体重増加が顕著になっていて、お悩みなのですね。
身長が74.3cm,体重が10.8kg→カウプ指数19.6（ふとりぎみ）
となります。
１か月１００～２００ｇが目安の時期になります。お子さんですので、ダイエットの必要はありませんが、少し食事量（たんぱく質）を調整してあげてもよいのかなと思います。

現在の食事内容から、
ベビーフード（タンパク質の目安量1/2）
＋肉（タンパク質の目安量１）、卵（タンパク質の目安量1/2）
とたんぱく質の摂取量が多めではあるのかなと思います。
どうしてもたんぱく質の食材は脂質摂取量も多くなりますので、他目安量程度にして、足りない分は、ご飯または、野菜でかさましをしてあげるとよいかと思います。
よろしくお願いします。