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夜の睡眠について
ひろ
今週7ヶ月になった男の子ですが、5ヶ月ぐらいから夜中起きるようになりました。
それまでは朝まで寝るか、一回起きるぐらい でした。
5ヶ月の後半ぐらいから夜中2,3回起きます。
6ヶ月に入ってからは多い時で4,5回。
6ヶ月半ばから歯が生え始めてきたので、それも関係しているのかなと思ってましたが、今も2回は必ず起きます。
寝なくなった原因が何なのかが分かりません。
7:30 起床
8:00 離乳食、授乳
10:00 朝寝(1時間半ぐらい)
11:30 起床、遊ぶ
14:00 授乳、昼寝(2時間ぐらい)
16:00 起床
17:30 離乳食、授乳
18:00 夕寝(30分ぐらい)
18:30 起床
20:00 お風呂
20:30 授乳、就寝
0:30 起床
1:00 就寝
4:30 起床、授乳、就寝
リズムはこんな感じです。
夜中起きた時に授乳を求めているわけでもないようで、寝かしつけると寝ます。
起きる時は泣きはせず、抱っこをして欲しそうな声を出します。
また夜中ぐっすり寝てもらうにはどうしたら良いでしょうか。
何かアドバイスをいただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
それまでは朝まで寝るか、一回起きるぐらい でした。
5ヶ月の後半ぐらいから夜中2,3回起きます。
6ヶ月に入ってからは多い時で4,5回。
6ヶ月半ばから歯が生え始めてきたので、それも関係しているのかなと思ってましたが、今も2回は必ず起きます。
寝なくなった原因が何なのかが分かりません。
7:30 起床
8:00 離乳食、授乳
10:00 朝寝(1時間半ぐらい)
11:30 起床、遊ぶ
14:00 授乳、昼寝(2時間ぐらい)
16:00 起床
17:30 離乳食、授乳
18:00 夕寝(30分ぐらい)
18:30 起床
20:00 お風呂
20:30 授乳、就寝
0:30 起床
1:00 就寝
4:30 起床、授乳、就寝
リズムはこんな感じです。
夜中起きた時に授乳を求めているわけでもないようで、寝かしつけると寝ます。
起きる時は泣きはせず、抱っこをして欲しそうな声を出します。
また夜中ぐっすり寝てもらうにはどうしたら良いでしょうか。
何かアドバイスをいただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
2023/11/15 13:29
ひろさん、こんにちは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんが夜中に起きることについてですね。
夜間に起きた時にも授乳をされているでしょうか?
書いてくださったリズムで、授乳の回数が5回でした。
離乳食も順調に進んでいるのですね。
体重の増えも順調にみられていますか?
寝るにもエネルギーが必要になると言われることがあります。
もしもう少し授乳の機会があったりすると、その分夜間に欲しがって起きることもなくなることはないかなと思いました。
いかがでしょうか?
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんが夜中に起きることについてですね。
夜間に起きた時にも授乳をされているでしょうか?
書いてくださったリズムで、授乳の回数が5回でした。
離乳食も順調に進んでいるのですね。
体重の増えも順調にみられていますか?
寝るにもエネルギーが必要になると言われることがあります。
もしもう少し授乳の機会があったりすると、その分夜間に欲しがって起きることもなくなることはないかなと思いました。
いかがでしょうか?
2023/11/15 14:20
ひろ
0歳7カ月
ご回答ありがとうございます。
授乳は日中の寝ている時間でズレたりと5〜6回で日によって違うのが現状です。
体重は現在8.5キロと順調に増えています。
授乳を6回出来るようにしてみます。
授乳は日中の寝ている時間でズレたりと5〜6回で日によって違うのが現状です。
体重は現在8.5キロと順調に増えています。
授乳を6回出来るようにしてみます。
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2023/11/15 17:19
ひろさん、お返事をどうもありがとうございます。
そうですね、出来るだけ6回でキープをされてみるのはどうかなと思いました。
どうぞよろしくお願いします。
そうですね、出来るだけ6回でキープをされてみるのはどうかなと思いました。
どうぞよろしくお願いします。
2023/11/15 22:24
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