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パジャマについて

うちゃん
生後8ヶ月の娘です。
この時期もう夜も朝も寒くなっていて
パジャマをどうしようか悩んでいます.
いつもは少し厚手のキルト生地のロンパース+長袖肌着
足元だけタオルケットや毛布かけてます。
今日も寒かったのでと思いモコモコのパジャマを
着せてみたら少し汗かいていたので上だけ
長袖肌着の上に半袖のTシャツを着せて
ズボンはモコモコの腹巻き付きのパジャマを着せました。
ひざ裏が少し湿ってる気がしますがそのまま寝かせちゃって大丈夫でしょうか?
室温は19〜23度です。
モコモコのやつはまだ着せない方がいいのでしょうか?
この時期やもう少し寒くなって来たら何を着せればいいかなど教えて頂けると助かります。
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2023/11/14 23:52

在本祐子

助産師
うちゃんさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
お子さんの就寝時の服装や環境についてお悩みでしたね。

赤ちゃんは手足の血管を収縮したり拡張することで体温コントロールをささています。手足が冷えることで寒い環境でも手足を通じて、自身の熱が逃げていかない様にしています。
そのため、身体の中心部である体幹が冷えていなければ心配ありませんので、ご安心くださいね。

育児書などには、目安となる服装や寝具、また暖房使用時による気温など記載されているとは思いますが、あくまでも目安であり、住宅構造や窓の位置、風と通り方などにも影響します。
そのため、この服装がよいとはご提案ができないのですが、一番考えやすい目安としては
・洋服はママさんと同じか、ママさんより1枚薄着を目安にする

・スリーパーでもよいですが、背中だけ暑くなることもあるので、掛け物で調整する
とよいと思いますよ。

お写真のものだと少し暑いかも?ですね。ご検討よろしくお願いします。

こちらに記事もありますので、ご一読くださいね!

https://baby-calendar.jp/smilenews/detail/12337




2023/11/15 23:23

うちゃん

0歳8カ月
ご回答ありがとうございます😊

同じにはしてるつもりなんですが
私もモコモコ着てるので大丈夫かなと思い
着せてみると汗かいてたので…
体温がまだ高いから?暑そうだったので
もう少し寒くなってくる来月あたりから
着せてみようかなと思います!
一応薄手のパジャマ買いました😅
明日からそれを着せてスリーパーかタオルケットをお腹までかけて寝かせたいと思います!

わかりやすい記事の添付ありがとうございます!

2023/11/16 0:22

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