妊娠14w つわりなのか？どっち？

まーさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
身体のだるさについてですね。
書いてくださったように、寝不足によりだるさが出ていることもあるかもしれません。
また妊娠に伴い、ホルモンの影響もあってだるさが出できていることもあると思いますよ。
出来るだけ休める時には休むようにしていただくのもいいと思います。

足元やお腹の辺りを湯たんぽなどで温めてみるのもいいかもしれません。
心地よくなり、眠気が出てくるようになることもありますよ。リラックスもしやすくなると思います。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。