魔の3週目の乗り越え方

しいさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
魔の3週目の乗り越え方についてですね。

なかなか大変なようですね。。
読ませていただき、とても体力があるお子さんでもあるのだろうなと思いました。
飲ませてあげるのはこれ以上は控えていただく方が良いかと思います。
苦しさがあるかと思います。
まだ満腹中枢も未形成なこともあり、疲れたり眠たくなるまで、泣いて欲しがって見せることがあると思います。

前回お伝えさせていただいたように、腰からお尻にかけて丸くなれるように、薄手のおくるみで巻いてあげて、だっこをされてみるのもいいと思います。
そうされて、お腹でゆっくりと深呼吸をしてみてください。
ご自身の呼吸に集中をしていただくことで、だんだん気持ちが落ち着くようになります。
それをお子さんも感じて泣き止んできたり、落ち着いてくれるようになることもありますよ。

また四股を踏んで、その振動がお子さんに伝わるようにされてみると落ち着いてくれることもあります。
お住まいの環境によってはしにくいこともあるかもしれないのですが、良かったら参考になさってみてください。

そうして寝てくれたところで、
頭の下に巻いたバスタオルや授乳クッションを入れていただき、顎とお胸がくっつき過ぎないように角度に気をつけていただくと良いかと思います。
またお膝の裏にも巻いたバスタオルを入れ込んでいただく、腰からお尻にかけて丸くなれるように体制を整えてあげるといいかもしれません。
そうすると抱っこをされているような体勢にも近くなります。
抱っこなどで寝てくれて、10~15分ほど待ってから上記のようなところで寝かせてあげてみると成功率が上がるかもしれません。

寝かせてあげる時のポイントをお伝えしている動画になります。
https://youtu.be/j3uc5cpjuHE

こちらもよかったらご覧ください。
どうぞよろしくお願いします。

しいさん、お返事をどうもありがとうございます。
開けられるようでしたら、3時間ほど開けてみるのはいかがでしょうか？
お胸の状況やその時々でお子さんの飲んでくれる量も違うかもしれません。2,3時間は開けられると良いのではと思いました。

少しずつ母乳の方が落ち着いてきているということで、良かったですね！

おくるみとおしゃぶりで寝てくれたということで、良かったです。
しいさんも少しでも一緒にまずは休むようにしてみてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。