赤ちゃんの寝かしつけ、ネントレについて

こんばんは。

現在、授乳で寝かしつけをしています。

しかし、赤ちゃんの中で『授乳＝寝る』となっているのか、昼間の普通の授乳でもウトウトしてなかなか飲んでくれません。（完全に寝るわけではないのですが）

 そのせいか、1回の授乳時間が長くなってしまうので、家事や自分の事があまり出来ません…。

しかも、授乳してもしても寝られない時は、寝るまで、吐いても飲み続けるので、とても可哀想ですし、あまりにもお腹がいっぱいになるとさすがに飲まなくなるため、寝られなくなり、『寝たいのに寝られない！』とギャン泣きします。
※授乳でしか寝ないので

そこで、授乳で寝かしつけをやめたい（授乳＝寝るではない事を教えたい）と思い、ネントレ等、色々調べていると、授乳した後に、絵本を読む等の何か1つアクションを入れると良いとありました。

早速、先日の夜やってみたのですが、
授乳で寝かしつけするのが、もう完全に癖になっているようで、授乳をやめて乳首を離すと、乳首を探す仕草をして、咥えられないと泣き出して、授乳を再開するまでずっと泣いていました。

その日は結局、再度授乳をして、何とか寝かしつけましたが、 絵本を読むどころではないです…
どんな風に進めていったら良いのでしょうか？  

また、絵本を読む以外で何かおすすめの方法はありますか？

ちなみに、抱っこやトントンでは寝ません。

ぜひアドバイスをお願いします！