寝る時の服装について

mrtg25さん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
寝る時の服装についてですね。

なかなか調整に悩みますよね。。
手足が出ているとどうしても末梢の部分でもあり、冷えてしまうことはあると思います。
それでも体の中心部が温かければ問題はありませんよ。
今頃からでもスリーパーを使用されてもいいと思います。
その分中に着せてあげるものを調整されてみるのもいいと思いますよ。
また腹巻きをしたり、レッグウォーマーを履かせてあげるのもいいと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。