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早起きについて

1er0272i
こんにちは。

一歳になった男の子を子育て中です。
最近早起きになり、困っています。

下記、一日のスケジュールです。
■朝
6時から7時 起床
7時すぎ 朝ご飯
10時〜 1.2時間朝寝
■昼
12時すぎ 昼ご飯
15時 おやつ
15時半〜 1.2時間昼寝
■夕方
17時半 夕ご飯
19時前 お風呂
19時半 フォローミルク 200ml
20時頃 就寝

寝かしつけるのが早いのか
最近4.5時くらいに、起きて
私の顔を叩いたり、馬乗りになってばしばし叩いたりしてきます。遊んでしまいます。
泣いて起きる時もあれば、むくっといきなり起きる時もあります。

部屋は暗いですし、物音なども立ててません…。

無視してると、二度寝してくれる時もありますが、
そのまま遊び続ける時は、併設して置いているベビーベットに入れます。
(※昼寝用でベビーを置いてあり、夜は大人のベットで一緒に寝ています。)

暫くするとベットで二度寝してくれます。

寝かしつける時間を遅くした方がいいのでしょうか?
それともこのまま様子見で慣れさせた方がいいのでしょうか?


ご意見お聞かせくださいますよう
宜しくお願いいたします。

2023/11/10 7:13

宮川めぐみ

助産師
1er0272iさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの早起きについてですね。
気温が下がってきていることもあり、肌寒さを感じて起きるようになっていることもなさそうでしょうか?

寝かしつけをされる時間も特別早いわけではないかと思います。
ちょうどいいぐらいでもないかなとは思いました。しかしもしかすると、息子さんにとっては少し早めになるのかもしれません。少し遅らせてみて、変化があるのかみてみるのもいいかもしれませんね。

今ぐらいの年月齢でしたら、日中にトータルで2~3時間ほど眠れているといいと思いますよ。
日中のねんねは今のままで良さそうに思います。

少し夜の寝かしつけの時間を遅らせてみての変化をみてみてはいかがでしょうか?

あとはお腹が空いて起きるようになっていることはないかなと思いました。
いかがでしょうか?

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2023/11/10 13:56

1er0272i

1歳0カ月
ご回答ありがとうございます。

もしかすると寒いのかな?と思っていました。
今日は少し厚めにして、
夕飯を後に少しずらして少し様子見してみようと思います。


2023/11/10 16:05

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