お乳がうまく吸えません

みーさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。

毎日とても頑張っていらっしゃいますね。おっぱいをなかなか上手に吸ってくれないストレスやご不安はたくさんあると思います。そんな中でお食事に気をつけたり、搾乳も頑張っておられて、本当にここまで頑張っていらっしゃると思います。

お子さんがなかなか上手く吸えないのですね。母乳外来もご利用されていらっしゃるということですが、中にはなかなか上手に吸えないお子さんもいらっしゃいます。
搾乳量も減ってきているので母乳が出なくなるかもというご不安もあると思いますが、ここまでママからの免疫や栄養がたっぷり含まれた搾母乳をあげてくださっているので、その効果は十分にあると思いますよ。また、体重もしっかりあるのでお子さんの成長は全く問題ないと思います。搾母乳とミルクでしっかり成長していますね。お子さんの成長はママの頑張りの成果でもありますよ。
たしかに、母乳を与えることでSIDSを予防したり、他のメリットはたくさんありますが、ミルクだけで育ったからといってSIDSになりやすかったり、他のデメリットが大きいとはいえません。
授乳は母乳を与えるためだけの行為ではなくて、ママとお子さんのスキンシップの時間でもあります。ここからは少し肩の力を抜いて、おっぱいタイムがママとお子さにとって幸せな時間となればいいなと思います。

お返事ありがとうございます。
助産師の高杉です。

お子さんのミルク量や睡眠についてもお悩みなのですね。
元々大きめに産まれてくれてるので飲む量は多いかもしれませんね。通常のミルク缶に書いてある量よりは多めで大丈夫だと思います。体重増加も2ヶ月半で2.8キロなのでそんなに増えすぎという感じはしませんのでご安心くださいね。
生後3ヶ月を過ぎると昼夜の区別をする脳の視床下部が育ってくるので、だんだんと夜まとめて眠るようになってきます。今は2-3時間おきですと、ちょうど足りている量かと思います。ただ、体重がしっかりあるのでもう少し一回量を増やしてもいいかと思いました。4ヶ月くらいになると胃袋の大きさから一度に200mlくらい飲めるようになりますが、みーさんのお子さんの場合、3ヶ月過ぎるとそのくらい飲めるようになりそうです。今は一回量を140-160mlに増やして様子をみてはいかがでしょうか？

また、昼夜のリズムをつけるためには朝決まった時間に起こして朝日を浴びさせたり(電気をつけて明るくしてあげるだけでも大丈夫です)、決まった時間にお風呂に入れたり、決まった時間に暗くして寝かしつけたり、1日の生活リズムを作ってあげることも大切です。
まずは朝起きたら、おはようと声をかけて陽の光を浴びさせて、顔を拭いたり、お着替えをしてあげましょうね。そこから1日の生活リズム作りが始まりますよ。

また、夜間眠りにくそうなご様子があれば、この時期は暑さが原因のことが多いです。涼しいパジャマにしたり、お部屋の空調を調節されるなど環境を見直してみてもいいですね。体重もしっかりあるので、泣く声も大きく、ママやパパとしては夜泣きで大変なこともたくさんありますよね。

少しでもご参考になればと思います。

お返事ありがとうございます。
助産師の高杉です。

ご実家ではいつもと違う環境で疲れていて長く眠っていたのかもしれませんね。だんだん体力がついてくるので日中はうつ伏せ遊びなども取り入れてあげるといいですよ。
お風呂後1ー2時間くらいすると体温が下がっていく影響で眠りにつきやすいというのはありますが、ご家族がお風呂に入れやすい時間帯があると思いますので、そのお時間で大丈夫です。ただ、毎日大体同じ時間にお風呂に入れて、寝かしつけてあげるとリズムはつきやすいですよ。

ご参考にされてくださいね。