赤ちゃんの睡眠について

こすけさん、こんにちh
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんが夜に起きてしまうようになったおですね。
月齢が大きくなってくると体力もついてくるようになりますので、その分夜中に目を覚ますこともありますよ。
日中にゴロゴロと目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びをされてみるといいと思いますよ。月齢かける10分を1日にトータルの目安にしていただくことができますよ。それだけ体力がついていていることになります。

よかったらお試しください。
どうぞよろしくお願いします。

こすけさん、お返事をどうもありがとうございました。
今であれば、3か月ということなので、30分ぐらいはしてもらえるぐらいに体力がついてきているということになります。
なので少しずつ様子を見ながらうつ伏せ遊びをしてみてください。嫌がって泣き出したら、終わりにしてまた頃合いを見て遊びをしていただくといいですよ。
息子さんも苦しいのは嫌なので、お顔を横に向けようとしたり、鼻が潰れないようには動かしてくれると思いますよ。気になるときにはお胸の下にバスタオルなどを入れてあげるといいですよ。そのタオルよりも両肘が前に出るようにしてみてください。そうするとお顔を持ち上げやすくなります。

よかったらお試しください。
どうぞよろしくお願いします。

こすけさん、おはようございます。
書き方がわかりにくく申し訳ありません。
トータルでの時間になります。
ちょこちょこと息子さんの様子を見ながらしていただき、回数を増やしていただき30分トータルでしていただけるといいですよ。
どうぞよろしくお願いします。