夜中の授乳がつらい

つげちゃんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんへの夜間授乳についてですね。
今も夜間に何度も授乳をされているということで、とても大変だと思います。
毎晩、本当にご苦労様です。

娘さんは離乳食も食べてくれているようなのですが、量もたくさん食べてくてるようになっていますか？
食べる量をもう少し増やしてみることで、変わることはないかなと思いました。

寝るにもエネルギーが必要になると言われることがあります。
摂取エネルギー量を増やしてみることで、ねんねのパターンが変わるようになることもありますよ。
いかがでしょうか？

夜寝てくれる時間も遅くはないと思いますし、あとは寝かしつけの時の明かりや音などを気をつけていただくのもいいと思います。
夕方以降にテレビなどの試聴も控えてみていただくのもいいと思いますよ。
眠りの質が良くなると思います。

また服の上からでもいいので、少し圧を加えるようにしてながら体を撫で下ろしてマッサージをしてあげてみるのもいいかもしれません。
そうするとリラックスが促されるようになりますので、寝つきが良くなったり、眠りの質も良くなることがありますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。