酸化マグネシウムの服用頻度について

こんにちは。
酸化マグネシウムを服用する頻度について相談させていただきたいです。

 臨月に入ってから、便秘がひどくなったので中期の時に処方された酸化マグネシウムを飲んでいます。

薬を飲めば便秘は解消するのですが、薬に慣れたくないので、薬を一旦やめるとまた便秘に悩まされます。

この時期、便秘になる前に日頃から服用していたほうがいいのか、便秘になったら服用すればいいのか、どちらがいいのでしょうか？

妊娠前〜臨月になる前まで薬に頼らず毎日出ていたので、
丸１日以上出ないだけで、嫌になります。