術後の傷の痛みと、身体のむくみについて

霜月ベビやんさん、ご相談承ります。
この度はご出産おめでとうございます。

傷の痛みですね。1週間後ごろから傷の治癒過程において細胞が増殖し、皮膚の再生が始まっています。その時に赤みや痒みが出てくることがあります。かゆみとピリピリ感が近い反応ですので、痛みとして感じ取る体質なのかもしれません。
また家事は旦那さんがご担当してくださり助かりますね。それでも入院中よりも自宅に帰ってからのほうが活動が増える方は多いように思います。
治癒過程ではあると思うのですが、赤みが強くなる、出血がある、腫れてくるなどの症状が出てきた場合には早めに受診をしてみましょう。アトファインの下の盛り上がりが明らかに悪化していると分かったときには主治医にご相談くださいね。

むくみは産後2週間前後まで続くこともよくあります。軽減しても数か月むくみが残ることもありますよ。
手術時の出血への防衛反応として血液をためようとする体の働き、その一方で妊娠中に1.5倍に増えた血液が、元の血液量と濃度に戻ります。今はむくみがあってもおかしくないですよ。
適度に動かすこと、循環をよくすることが、むくみ解消に役立ちます。足指でじゃんけんをする、足首の曲げ伸ばしと回す運動、足のマッサージなどです。お小水が良く出るようになると思います。

腫れて痛いのは時間とともに軽減することが予想されます。しかし利尿がよくなる、むくみが引かない場合には、かかりつけにご相談されると安心です。足だけでも足湯でリラックスするのも気分転換になります。

よろしかったら参考になさってください。
産後間もないお体です。どうか休息を最優先にしてお過ごしくださいね。ご無理なさらずお願いします。
ご相談ありがとうございました。