息子の睡眠時間について

ゆうゆさん、ご相談承ります。
息子さんのご体調、高熱でもあり長く続いていますね。息子さん頑張ってますね。体調の悪い我が子を看病するのは想像以上にご家族の心身をすり減らします。ゆうゆさんもおつらい日々ですね。本当にお疲れ様です。

寝ることにも体力は必要です。咳も残っていますので、深く眠ることができないくらい、まだ消耗のほうが大きいのではないかと想像します。
食べること、寝ることが何よりも体力を回復しますが、今それが妨げられていますので治りづらい状態が続いているように思います。

口から食べることで回復に向かいやすくなります。ゼリーでもうどんでも、果物でも、赤ちゃんせんべいでも、息子さんが食べたがるものをあげてみます。ちょこちょことでよいです。栄養などは今は気にせずに口にさせてあげましょう。または飲み物でもいいですね。
眠ることについては、横になって過ごし、体力の温存を心掛けます。咳き込むので頻回に起き上がったりすると思います。温かい蒸しタオルを胸元に置いてあげると、ほっとする感覚があったり、蒸気で少し呼吸がしやすくなることもあります。うつ伏せに寝て、背中にママのあったかい手を置くのも呼吸しやすく心地よいです。
ベビーマッサージのように、全身をさすってあげながらスキンケアとスキンシップをするのも全身のリラックスになり、眠りやすくなることもあります。

ゆうゆさんもお疲れがたまっていますね。イライラしてしまう気持ちよく分かります。しんどいですね。息子さんだけではないです、ゆうゆさんもしんどいですよ。辛い毎日でしたよね。
ご自分のこともケアしてあげてくださいね。息子さんをハグしたり、頭をなでたり、トントンしたり。スキンシップはオキシトシンを分泌します。ストレスを軽減し、リラックス効果もあります。そして好きなものを食べましょうね。自分へのご褒美を大切にして今を乗り越えましょう。もうひと踏ん張り、だと思います。

お大事にお過ごしください。
ご相談ありがとうございました。