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睡眠時間について

よしの
お忙しいところすみません。
1歳5ヶ月の女の子を育てて2人目を妊娠(現在12週)しています。
多くの方が夜泣きや昼寝しない等で睡眠のご相談が多い中、我が家はその逆で時間が許す限り(ほぼ起こさなければ)朝も昼寝も寝続けてしまいます。
夜は21時前後遅くても22時に寝室連れて行き、部屋を暗くするだけで寝る体勢になり、そのまま朝8時(わたしのアラームの時間)まで寝てくれて、昼寝は13時あたりから寝ると起こそうとしない限り17時あたりまで寝ます。
親的に、家事の時間やわたし自身2人目を妊娠してるため、休む時間をくれるのでありがたいところですが、寝すぎと言う概念はあるのでしょうか?
昼寝が長くても夜は少し遅め22時前後くらいには寝てくれます。夜泣きしないです。
特に問題はないものでしょうか?
ご回答よろしくお願いします。

2023/11/5 17:45

宮川めぐみ

助産師
よしのさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんのねんねについてですね。

読ませていただき、夜の寝る時間も遅めなようなので、その分よく寝てくれていることもあるのかなと思いました。
1日の睡眠時間も特別多いわけではないとも思います。
娘さんもねんねが好きなタイプでもあるのかなと思いました。

このまま様子を見てもらっても良いように思いますよ。

どうぞよろしくお願いします。

2023/11/6 14:40

よしの

1歳5カ月
ありがとうございます。
親の生活リズム的に寝る時間がどうしてもその時間になってしまうのですが、様子見でいいんですね。
一般的に睡眠時間が特別多い訳ではないのでしたら良かったです。

2023/11/6 16:24

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