成長過程でしょうか？

いつもお世話になっています。
娘はもうすぐで１歳５ヶ月になります。まだ喋れませんが、こちらの言うことは理解している感じです。気になるのは、食事中や遊んでいるときに足を出してくることです。テーブルに足を置く、蹴る。本を足で指差す、足でめくろうとする、オモチャも足で蹴る、踏みつける等します。その都度低い声や無表情でやめてと伝えますが、何度もやります。噛み癖も若干少なくなってきましたがあります。
まだ伝えてもわからないんだから、と思いますが何だかしんどくなってきます。娘は楽しんでやっているし、いつか解ってくれるとは思うのですが。
あまり支援センターや、公園など連れていけず家のなかで遊ばせていますが、運動不足ということはありますか？
また、最近娘が舌をよく出したり、何か話しているときも舌が出ます。成長過程であることなのか、他に何かあるのかと心配になります。
いろいろお聞きして申し訳ありません。宜しくお願い致します。