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今9週目です。

さっく
排便するど下痢です。 元々過敏性腸症候群があります。
なので、便秘や下痢がと頻繁に繰り返しがあります。
ですが、妊娠してから 排便のたびに下痢で心配です。

おしりも痛くなりますし辛さもあります。

なにか改善方教えてほしいです。

2023/11/1 15:39

在本祐子

助産師
さっくさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
過敏性腸症候群の体質があるのですね。
腸内環境を整えることが妊娠中も大事になりますね。
今までもケアなさってきていらっしゃるとは存じますが、腸管内では、自身で環境を整える役割を善玉菌が持っていますよ。
乳酸菌を摂取するとよいですね。
それにより、腸内の善玉菌の増殖を働きかけ、腸の運動を活性化させる効果が期待できるそうです。

腸内環境を改善しておくと、ママさんの身体が楽になるだけでなく、免疫力向上にも期待できますから、乳酸菌が手軽に取れるような食材や商品を摂取してみるとよいですね。妊娠中でもお手軽にできますね!

2023/11/2 22:11

さっく

妊娠9週
初めてだったため返事きてるのわかりませんでした。遅くなりすみません。💦

乳酸菌摂取してみます。ありがとうございます。🙇‍♀️ 

2023/11/5 15:40

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