夜泣き再開 魔の2歳

えみさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの夜泣きが再開しているということで、お身体にとても負担がかかっているのですね。
寝不足と痛みとで、とてもお辛いと思います。
そしてその中お仕事もされているのですね。
本当にご苦労様です。。


娘さんに、何か変わったことがありましたか？何か夜泣きをするようになるようなきっかけとなりそうなことはあるでしょうか？
朝は、保育園にいかれているかと思います。
なので早く起きていってくれているのかなと思います。
夜の寝る時間はいかがでしょうか？

寝かしつけをされる前に、服の上からでもいいので、少し圧を加えるようにしてながら体を撫で下ろしてマッサージをしてあげてみるのもいいかもしれません。
そうするとリラックスが促されるようになりますので、寝つきが良くなったり、眠りの質も良くなることがありますよ。

お風呂にもゆっくりと一緒に浸かり、ほっとできるのもいいかもしれませんね。
いかがでしょうか？
良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

えみさん、お返事をどうもありがとうございます。
そうなのですね。。
寝る時間も遅くなっているようなので、その影響もあり眠りの質が悪くなっていることもあるかもしれませんね。

もう少し早く眠れるように、早い時間からお部屋の照明を調整されてみたり、夕方以降はテレビなどの視聴を控えてみるのもいいかもしれません。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

えみさん、こんばんは

年齢的にイヤイヤ期ということもあるかと思います。
えみさんの睡眠にも支障をきたす状況もあるようでしたらかかりつけの先生にもご相談をされてみるのもいいかもしれません。

寝るにもエネルギーが必要になると言われることもあります。
お食事の摂取状況はわからないのですが、もしあまり食べられていないこともあるようでしたら、そのことも関係していることもあるのかなと思いました。
日中の摂取エネルギー量を増やしてみることで、変わることもあるようです。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

えみさん、お返事をどうもありがとうございます。
そうなのですね。

お菓子は控えていただく方がいいと思います。
急に上がっていた血糖値が下がった時に機嫌が悪くなることがあると思います。

お菓子をあげていることで、後でお菓子がもらえるとなり、よりご飯を食べなくなることもあると思います。

なのでお菓子をやめることから始めてみてはいかがでしょうか？

えみさん、こんにちは
寝る前にお菓子を欲しがったらということについてですね。

欲しがっても、
「お菓子、きょうはないよ。」
と伝えてみたり、お菓子をいつも入れているところ見せてあげて、ないよと示してあげてみるのはいかがでしょうか？

それでも泣かれてしまうこともあると思いますが、習慣として虫歯の観点からもよくないかとも思います。
いつかは終わりにさせたいことでもあるかなと思いました。
どんどん今の習慣が当たり前になっていく前に、変えられるようにされてみるのはどうかなと思いました。


最終的には親御さんの判断になるかと思います。
ご家族とご相談いただ毛たらと思います。

どうぞよろしくおねがいします。

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こんにちは、ベビーカレンダー事務局です。
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