夜、気持ち悪くなる

マナさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お返事が遅くなってしまい、申し訳ありません。

夜に気持ち悪くなって、寝れないことがあるのですね。
赤ちゃんも大きくなり、胃も持ち上げられていると思います。
その状態で横になることで、胃酸も上がりやすくなっていたり、気持ち悪くなってしまうのかなと思いました。

夕食を早めに召し上がるようにされてみたり、甘いもの、脂っこいもの、お食事の量を控えめにされてみるのもいいかもしれません。
そうしていただくことで、変わることもあるのではないかなと思いました。
それでも改善しないようでしたら、書かせていただいてこととは違うようでしたら、かかりつけの先生にもご相談いただけたらと思います。

どうぞよろしくお願いします。