夜中に起きる

杏猫さん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんが夜中に起きるようになっているのですね。
夜中に起きて、その後朝は普通に7時ごろには起こすようにされていますか？
どんなに起きていても朝は普通に起こしてあげてみることで、変わる事がありますよ。
遅くまで寝ていると、また夜中に起きることもあると思います。

あとは夜の寝る時間が遅くなると、眠りの質が悪くなる事があると言われることもありますよ。
20時台には寝かせてあげるようにされるのもいいと思います。

あとは体力がついてきていることもあると思います。
目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びの時間をさらに」増やして見ていただくのはどうかなと思いました。
遊びつかれるようになると、ねんねのパターンが変わるようになることはないかなと思います。

いかがでしょうか？
何か当てはまりそうな事がありましたら、お試しいただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。

杏猫さん、お返事をどうもありがとうございます。
そなのですね。
お昼寝の時間が短くなっているということで、そのこともあり夜の眠りの質が悪くなっていることもあるのかもしれませんね。
今ぐらいの月齢でしたら、4時間前後は日中のトータルで寝ることもあるかと思います。
（トータルの日中の睡眠時間ははっきりとわからないのですが）

日中にねんねをしてもらう時に、音や光の調整ができるようでしたら、調整をされてみての変化を見ていただくのもいいと思います。

また健診でミルク量を増やさないようにという指示があったということなのですが、その後ミルク量を減らしておられることはありますか？
もし減っている事があると、そのこともあって睡眠時間が短くなっていることはないかなと思いました。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。