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睡眠について

京香
5ヶ月の娘がいます。
夜は、お風呂入ってミルク飲んで寝るって言うルーティンなのですが、最近はミルク飲んで寝て30分後か1時間後くらいにこの世の終わりのような泣き方をします
抱っこさらば泣き止みます。
おろすとまた激しく泣くってのを繰り返しています
昨日がかなりひどく、20:30〜22:00寝て
0時前までないてたけど急に泣き止んで寝たかと思ったらもう5分もしずに起きてギャン泣き。
なにしても泣き止まず、ミルク飲ませたら3時くらいにやっと寝てくれましたが7時までの間何回も起きてます
私も旦那もくたくたです
どうしたらいいのでしょう… 
寝る環境がよくないのでしょうか?
私達のベッドだとよく寝ています

2023/10/24 7:20

在本祐子

助産師
京香さん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。
お子さん、今頃スヤスヤ寝ていませんか?
夜、不安になって寝付きが苦手なタイプのお子さんも少なからずいらっしゃいます。
理由は、お子さんにしか分かりませんが、この月齢であれば、一定数のお子さんで、夜寝るのが苦手なケースが見られます。

生活リズムを考えると、日中起こすようにするなどありますが、日中よく寝ているタイミングで、ママさんも積極的な休息を取るようにしましょう。
また、夜間は抱っこで寝ていて、ママさんのベッド添い寝がよいのであれば、事故予防に最善を尽くして、一緒に寝てもよいですよ。
ママにくっついていたいという、シンプルな理由もよくあります。

2023/10/24 11:02

京香

0歳5カ月
今めちゃくちゃ寝てます…!
寝返りもするし旦那と寝てるので川の字で寝ても大丈夫なのでしょうか…
恥ずかしい話、夫婦共に寝相が悪すぎるので添い寝はまだ怖いなと思いしていませんでした💦
 

2023/10/24 11:05

在本祐子

助産師
京香さん、お返事ありがとうございます。
そうですよね、今頃よく眠れているケースは珍しくないです。
確かに、大人と添い寝するのには、事故もあります。
心配と思いますから、しばし抱っこを頑張るか、ママさんと赤ちゃんだけ、床に布団で過ごすのもありです。

2023/10/24 11:07

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