泣き止まないときの対処

あっつんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんが泣き止まない時の対処についてですね。
長く泣いてしまう事が多いということで、対応をされるのも大変だと思います。
おねえちゃんもいらっしゃるので、大変ですよね。

娘さんもだんだん体力がついてきていることもあり、その分泣いて発散をさせていることはないかなと思いました。寝るために泣いて、よく眠れるようにしていることもないでしょうか？
またただ泣きたいから泣いているということもあると思います。

日中など目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びをする時間を増やしてみるのはどうかなと思います。
そうしてみると遊びつかれるようにもなるので、泣いて発散をさせる事が減らないかなと思いました。

おねえちゃんへの対応ですが、今は泣きたい気持ちみたいと伝えてあげてみて、安心させてあげられるように抱っこしているよと伝えてあげてみるといいと思いますよ。
そしてあっつんさんも大きく構えてあげてみるといいかもしれません。
なかなか大変だと思うのですが、大きくお腹で深呼吸を繰り返し、ご自身の呼吸に集中してみてください。
そうしていくとだんだん気持ちが落ち着いていき、娘さんも落ち着いて行ってくれるようになると思いますよ。

そして早く泣き止ませようと思ったり、狙い過ぎると逆のことになってしまうこともあります。
なのでお姉ちゃんと一緒に何か歌を歌ってみたり、楽しい気分を娘さんにも伝わるようにされてみるのもいいかもしれません。
その場の気も変わって、様子がいい方向に変わることはないかなと思いました。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

あっつんさん、お返事をどうもありがとうございます。

娘さんに泣き続かれてしまうと、辛くなりますよね。
頭ではわかっていたとしても現実として、目の前で泣かれ続けてしまうのは辛いと思います。
泣き声を聞いているだけでも疲れてきてしまいますよね。
夜が来るのは苦痛になってきてしまうとも思います。

娘さんもそれだけ泣く事ができるほどの体力がついてきていることにもなると思います。
うつ伏せ遊びの時間を今ならば日のトータルで30分ぐらいはできるぐらいになります。
遊び疲れてもらうようにされてみるのもいいかもしれません。

今はお互いに辛い気持ちでいっぱいなところがあるかもしれません。
仕方がない部分もあると思います。

前回書かせていただいたのですが、泣かれ続けていても深呼吸に集中されてみるといいかもしれません。
そうして気持ちがふと落ち着いてくるようになると、あっつんさんの気持ちを感じ取って、娘さんの反応に変化が出てくるようになるのではないかなと思いました。


良かったお試しください。
どうぞよろしくお願いします。