安静の度合い

34週4日妊婦健診に行ったら、
カンジタと細菌性膣炎になってるからと、
オキナゾール膣錠を入れてもらい、フラジールとう飲み薬を貰いました。
それらはそこまで心配と言われてますが、子宮口が少し柔らかくなって来てて開きて来てるとも言われました。具体的にどれくらいかは言われず。また、何も言われなかったですが、カルテに頚管長2.85センチとも書かれてました。

それプラス、元々高血圧気味で家での測定を言われており持参したところ、上は基本120前後で高くても135まで行く事はないのですが、下がいつも85前後、90いく事も増えており、尿検査でタンパク➕が出ました！
ここ何回かの妊婦検診で、±、➕、➖、今回➕と出てます！

お腹の張りも私は感じますが、助産師さんやお医者さんもこれはそんなに張ってないから大丈夫！行ってました。

羊水料や頚管長については何も言われず、 子宮口についても今の少数なら、柔らかくなって来たり少し開きてくるの普通のこと！みたいな感じで言われました。

 ただ、血圧と蛋白尿が関係してるのか、 もしかしたら36週ぐらいか37週すぐぐらいに、入院して誘発分娩で出産もあり得るから、入院バッグの用意はもうしておいてね！と言われました。

安静具合についても、ウォーキングとか運動はやめておこう、散歩とかもせず家事もあまりせず、湯船はやめてシャワーにしとこう！と言われました。産前最後にヘアカラーカットに行きたいと行ったらそれはOKもらえました。

切迫早産とかは言われず、自宅安静とも言われず、張り止めの薬とかもないのですが、たとえば家で簡単な料理を作るとか食器を洗う、床に座ってトイレの便器掃除を簡単にする、 簡単に掃除機をかける、ぐらいの行動はとっても良いのか、スーパーへの買い物も、行き帰りは旦那さんの車で、買った後の重い荷物も旦那さんに持ってもらう！などだったら行って良いのか、、、便秘なので酸化マグネシウムを飲んでますが、それでも排便時に少し踏ん張りたい時があり、どうしても我慢できずにしてしまいますが、子宮口の開きにつながったり血圧上昇につながりますか？
踏ん張りたくないですが、踏ん張らないとそれはそれ痛いし我慢ならないのです💦

いっそのこと産むまで入院になったり、自宅安静指示が出たり、 張り止めの薬が出たら、などあれば迷わないのですが、曖昧な指示しかないので、どこまでしてもいい行動なのかわかりません。