口内炎について

お世話なります。
７歳の息子のことになってしまうのですが、最近、すぐに口内炎ができます。
白く丸いタイプではなく、舌の先にプツッとできるタイプの口内炎です。
たまにできるなら心配ないのですが、最近あまりにもすぐにできるので心配です。
 ビタミン不足とよく聞きますが、元々あまり野菜を食べない子ですが、毎日必ず少しは食べるようにしてますし、給食もあまり残さず食べているようです。
おやつは市販のお菓子はあまり好まず、バナナなどの果物、さつまいも、ホットケーキ、お餅などを好んで食べます。
何が原因なのでしょうか？
チョコラBBなど飲ませた方がよいでしょうか？ 改善する方法やビタミンを取れる子どもでも食べやすいメニューなどありましたら教えていただけるとありがたいです。