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市販のお菓子の量について

おぐ
11ヶ月の娘なのですが、手づかみ食べが大好きで、毎食何かしら手づかみできるように準備して食べさせています。はじめの数口は食べるのですが、10分程度で椅子から立ち上がり、食べなくなってしまいます。1/3以下くらいしか食べられてないので、食べられるものを、と思いシリアルやおせんべいを食べさせると、結構食べられて満足している状況です。
ご飯の味付けの好みとかもあるかもと、変えてみたりしているのですが、なかなか…毎食これだと、果たしていかがなものか、あげすぎではないかと思い相談させていただきました。10ヶ月検診では、身長体重とも成長曲線の真ん中くらいでした。
シリアルやおせんべいの代用となる食べ物もありましたら、教えていただきたいです。ちなみに、トーストも好きで食べてくれていますが、シリアルには及ばず、というところでした。

2023/10/20 12:33

小林亜希

管理栄養士

おぐ

0歳11カ月
ありがとうございました。やはり、おやつではなく、ご飯メインで考えていいのだと分かってよかったです。
野菜は、茹でることしかやってなかったので、レンチンしてカリカリ食感試してみたいと思います。他のメニューもすぐにできそうなので、やってみます。参考になります、ありがとうございます。

2023/10/22 21:55

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